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楽しいランチタイトル

おおたきいっかのお好み焼きの作り方


 我が家のオリジナルランチ(ディナ−になっていることもある)の作り方を、毎号紹介しています。簡単にできるものばかりですので、ぜひ作ってみてくださいね。
 今回はごぞんじ大坂名物のお好み焼きです。いちばんポピュラーな「ぶた玉」を作ります。ご一緒にいかがですか。


材料の写真 1 材料(4枚分)小麦粉 200g 水 400cc だしのもと 8g 卵 2コ 塩少々 長イモ 200g ベーキングパウダー 小さじ5〜6 豚バラうすぎり肉 200g キャベツ3分の1コ もやし2分の1袋  かつおぶし 青のり さくらえび 天かす 紅ショウガ お好み焼きソース(なければとんかつソース) マヨネーズ 

 フライパン、ボール、ヘラ


調理中の写真 2 (1)卵をボールに入れて溶き、水、だしのもと、塩、小麦粉を加えてダマにならないように注意して混ぜます。

(2)長イモをすりおろして1に加えます。

(3)キャベツを大きめのみじん切りにします。シャキシャキとした歯ごたえがお好みなら千切りにしてください。

(4)キャベツともやしを2に加えて混ぜます。 


出来上がりの写真 3 (5)フライパンに油をひき、食べやすい大きさに切った豚肉をならべてから4を入れて中火で焼きます。焦げめがついたらフライがえしでひっくり返し、裏面もこんがり焼きます。 

(6)皿に移してお好み焼きソースとマヨネーズを薄くぬり、かつおぶしと青のりをふります。お好みでさくらえび、天かす、紅ショウガなどをトッピングしてお召し上がりください。
 この他、生地にむきエビを混ぜたり(エビ玉)、片面を焼いたところで焼きそばを乗せたり(モダン焼き)してもおいしいですよ。いろいろバリエーションを楽しんでください。


次は「ごはんのまんまるコロッケ」をご紹介します。


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